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Musculação do Iniciante ao Avançado, Curso Online
Musculação do Iniciante ao Avançado curso online
Musculação do Iniciante ao Avançado, Curso online, Educação Física e Esporte, Saúde
Musculação do Iniciante ao Avançado, Curso online, Educação Física e Esporte, Saúde. Curso a distância elaborado para oferecer ao profissional participante, conhecimento sobre hipertrofia, conceitos de força, técnicas de treino, controle motor e muito mais.
O que temos como respostas fisiológicas nas pessoas submetidos a um treinamento com exercícios resistidos? A resposta é incerta, pelo de que cada pessoa tem sua individualidade biológica. No curso musculação do iniciante ao avançado, você terá estudos sobre visão dos conceitos fisiológicos à soluções constatadas em várias populações.
Cursos a distância.
RELAÇÃO DE CURSOS NA ÁREA DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE
Conteúdo do Musculação do Iniciante ao Avançado, Educação Física e Esporte, Saúde:
Força Muscular E Suas Subdivisões; Variáveis Do Treinamento Resistido Com Pesos; O Controle Neurológico Do Movimento; A História Da Musculação; Sobrepeso E Obesidade; Estrutura Dos Programas De Treinamento Resistido Com Pesos - Pré-Requisitos; O Sistema Muscular; Princípio Do Treinamento Desportivo; Formas De Manifestações Da Contração Muscular Dinâmica; Comportamento Da Força Muscular Nas Diversas Populações; Finalidades Da Musculação; Hipertrofia E Hiperplasia Muscular; Musculação Aplicada A Crianças E Adolescentes; Curso online de musculação avançado; Exemplos De Programas Para Alunos Iniciantes, Intermediários E Avançados; Pesos Livres X Maquináros; Musculação Aplicada A Idosos; Postura Profissional; Protocolos De Treinamento; Métodos De Treinamento. Curso online de musculação para iniciante.
Cursos pela internet.
Outros cursos na área de Educação Física e Esporte, Saúde
Curso online Educação Física Adaptada
Conteúdo do curso:
Para que a educação física e o esporte adaptado?; Deficiência: rótulo e estigma; Educação especial e educação física; Classificação das deficiências; O que é educação física adaptada?; A pessoa com deficiência e a atividade física; Esporte para as pessoas portadoras de deficiência; A pessoa com deficiência e a atividade física; Esporte e atividade física enquanto fenômeno social, de integração e inclusão.
Curso a distância Cinesiologia
Conteúdo do curso:
Planos, eixos e nomenclatura dos movimentos; Músculos e tipos de contração muscular; Músculos - origem, inserção e função; O que é cinesiologia?; Anatomia apendicular; História da cinesiologia e biomecânica; Articulações.
Curso pela internet Atividade Física e Envelhecimento
Conteúdo do curso:
Capacidade funcional: o novo paradigma da saúde no envelhecimento; Principais características e recomendações de exercícios e de testes de acordo com o nível de capacidade funcional; Dimensões do envelhecimento; Aspectos sobre o envelhecimento; Atividade física e envelhecimento; Atividade física e os cuidados nas condições especiais de saúde; Avaliação física para a população idosa; Capacidade funcional e envelhecimento; Envelhecimento populacional; Modelo de protocolo de avaliação das AVD's aplicado por terceiros para idosos do nível II; Alterações orgânicas do envelhecimento; Sugestões de exercícios; Considerações sobre o exercício físico e as patologias mais comuns ao idoso; Dicas e orientações para um programa de atividades físicas; Fatores que interferem na resposta solicitada pelo exercício físico ...
Curso online Voleibol: Iniciação e Formação de Equipes
Conteúdo do curso:
O voleibol e a interdisciplinaridade; Voleibol no mundo e no Brasil; Equipe de arbitragem e responsáveis pela equipe; Formato do jogo; Saque, recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa; Formação de equipes iniciantes e sistemas de jogo; Planejamento do voleibol escolar; Planejamento específico para um bimestre; Características do jogo; Saque, toque, manchete, recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa; Sistema de recepção com 5 jogadores e 4 jogadores; Minivoleibol; Ataque, bloqueio, defesa e educativos para o toque; Ataque com bloqueio, levantamento, ataque e bloqueio; Técnicos, físicos, táticos e psicológicos; Levantamento, ataque, bloqueio e defesa e Critérios de avaliação; Aplicabilidade dos elementos e fundamentos a situações de jogo; Educativos para o levantamento, ataque, bloqueio defesa ...
Curso a distância Treinamento Abdominal
Conteúdo do curso:
Transverso abdominal; Anatomia dos músculos da parede abdominal anterior; Músculos envolvidos nos exercícios abdominais; Esquema geral e aspectos morfológicos das fibras colágenas da bainha do reto; Influência dos músculos bi-articulares do quadril e joelho nos músculos abdominais; Músculos abdominais profundos / oblíquo interno - fibras anteriores inferiores; Anatomia da coluna vertebral; Articulações dos corpos vertebrais - o disco intervertebral; Especificidade do treinamento da musculatura abdominal; Análise cinesiológica geral dos exercícios abdominais; Eixos de rotação instantâneos das articulações intervertebrais lombares; Considerações cinesiológicas gerais dos exercícios abdominais; A função dos músculos flexores do quadril nos exercícios abdominais; Aplicações da biomecânica nos exercícios abdominais ...
Curso online Avaliação Física Escolar
Conteúdo do curso:
Relatório da avaliação física; Medidas antropométricas; Somatotipo; Medidas e avaliação em educação física; Resistência anaeróbica total; Capacidade respiratória; Testes de agilidades; Cineantropometria; Orientação nutricional - A quem cabe; PROESP-BR; IMC; Análise postural.
Curso a distância Handebol Básico
Conteúdo do curso:
Fases do ataque e sistemas de jogo no handebol; A história do handebol no Brasil; História do handebol na era moderna; História do handebol; Características técnicas dos jogadores segundo sua posição em quadra; Sistemas defensivos no handebol; Qualidades físicas exigidas em um jogo de handebol; História olímpica do handebol; Resumo dos fatos importantes da história do handebol mundial; Tipos de marcação no handebol; Demanda de energia durante um jogo de handebol; O handebol brasileiro na atualidade; Princípios das defesas individual e por zona; Principais regras do handebol atualizadas e resumidas; O handebol ganha o mundo; Treinamento para o handebol; Sistemas ofensivos no handebol; Fases do treinamento do desporto handebol; Metodologias para o ensino e o aprendizado do desporto handebol ...
Curso pela internet Obesidade e Atividade Física
Conteúdo do curso:
Como combater a obesidade; Classificação da obesidade; Correção Alimentar; Aspectos sociais da obesidade; Etiologia da obesidade infantil; Consequências da obesidade; Obesidade infantil; Uma vida mais saudável em um mundo modernizado; Atividade Física; Avaliação da obesidade infantil; Complicações da obesidade infantil.
Curso online Atividade Física para Hipertensos
Conteúdo do curso:
Indicações e restrições ao hipertenso no exercício; O papel do exercício físico na identificação de risco e na prevenção da hipertensão; Cuidados especiais; Substâncias que podem aumentar a pressão arterial; Prescrição de treinamento aeróbio; Betabloqueadores; Progressão do treinamento; Hipertensão arterial: diagnóstico, classificação e mecanismos; O treinamento físico pode contribuir para a prevenção da hipertensão arterial; Prescrição de treinamento com pesos; Efeitos potenciais dos medicamentos anti-hipertensivos para o exercício e a performance esportiva; Resposta aguda da pressão arterial ao exercício; Efeito do treinamento sobre a pressão arterial; Medida da pressão arterial e frequência cardíaca em repouso e durante o exercício; Identificação de respostas inadequadas e procedimentos recomendados; Vasodilatadores.
Curso a distância Ergonomia
Conteúdo do curso:
Conceitos, bases e fundamentações associadas à ergonomia; A ginástica laboral como prática na empresa; Considerações iniciais sobre o tema; Ginástica laboral compensatória; O que dizem as normativas e a legislação vigente?; A atuação do profissional da saúde e as relações com a ergonomia; A regulamentação da área; Ginástica laboral de relaxamento; As aplicações em ergonomia: foco na saúde e qualidade de vida do trabalhador; Ginástica laboral preparatória.
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